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第80章 第75章

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锅里的螺蛳粉渐渐见底,祁初逾没抢到东西,只能老实低头吃。

林念宇放下筷子,靠在椅背上 沈念羡喝了口汤,拿起纸巾擦嘴。

陆郁丞和宋禾聿也吃得差不多了,林念宇放下筷子,扫了一圈桌上的空碗和残局。

“谁最后吃完的,谁洗锅。”她发话了。

话音刚落,几个人几乎是同时加快了速度,开始扒拉碗里剩下的那点粉。

祁初逾嘴里塞得满满的,手里拿着筷子还在锅里捞剩下的料,生怕自己成了最后一个。

五个人挤在折叠桌和矮凳旁,一个个都身形修长,长手长脚的。

林念宇最高,189cm的身高就算缩在矮凳上,膝盖也快顶到了下巴,沈念羡179cm,坐在她旁边,腿也只能委屈地蜷着。

祁初逾179cm、陆郁丞178cm,还有宋禾聿178cm,几个人大高个围着这么个小桌子,画面看着有些滑稽。

林念宇咽下最后一口汤,看着对面的祁初逾 “吃完了没,吃完了洗碗。”她催促道。

祁初逾低头看了看自己碗里还剩的一点碎渣,一咬牙,直接端起来全倒进嘴里,嚼了两下咽下去。

“凭什么是我。”她含糊地抗议,但还是认命地开始收拢桌子上的空碗和一次性筷子。

祁初逾端着那一摞一次性纸碗和那双沾满红油的筷子,小心翼翼地走到卫生间去处理。

剩下几个人把折叠桌收起来,靠墙放好,等祁初逾洗完手出来,几个人重新爬回床上。

屋里重新暗了下去,只剩那盏散发暖光的磁吸台灯。

而公告栏那边

工作人员把旧纸揭下来,重新贴了一张上去,用手掌拍了两遍,把边角压实。

XY最新宿舍以及规矩

为加强艺人宿舍的管理,给艺人练习生们创造一个舒适、安全的休息环境,特制定以下规定:

1. 练习生进入宿舍要服从生活老师及值班宿管的管理,遵守各项管理制度。宿舍内严禁吸烟、饮酒。

2. 严禁在室内墙壁上乱钉、乱挂、乱画,保持墙面整洁。

3. 认真做好室内值日,早、中、晚各清扫一次,每周彻底打扫一次。

4. 内务整齐,物品摆放有序,不常用物品放入小柜中。

5. 尊重她人劳动,保持宿舍楼内卫生、清洁,不准随地或向窗外吐痰、乱扔杂物和倒水;各宿舍清扫出的垃圾,要马上收走,倒入垃圾桶内。任何时段室内、楼道,均不得堆放垃圾。

6. 保持宿舍内的安静,禁止大声喧哗、吵闹和影响她人休息。

7. 按分配的房间、床位住宿,不得随意调换床位等,不准擅自进入她人宿舍。

8. 外来客人一律不得进入练习生宿舍,更不能留宿客人。

卫生习惯:自己的个人物品收拾干净,不乱扔乱放,保持个人卫生清洁,垃圾入桶,保持宿舍整洁。

作息时间:晚上十二点前必须上床关灯、保持安静,避免影响她人休息。

电器使用:使用各类电器后及时关闭电源,注意用电安全。

进出礼仪:进出宿舍需敲门,尊重她人隐私。

饮食禁忌:禁止在宿舍内食用有异味的食物,如螺蛳粉、榴莲等。第二天有拍摄时禁止夜宵。

天气应对:下雨时,宿舍内成员需帮忙收好外面的衣物。

秩序管理:禁止大喊大叫,保护嗓子。保持安静和谐,以防扰民。

严格遵守时间制度,按时上课,不迟到,不早退,按时取餐。

尊敬前辈,但有意见可以提;友爱同学,禁止早恋。

1.不管何时都要保持礼貌,无论是对老师、艺人、同伴还是粉丝,说话、做事都要小心谨慎,避免无心之过。

3. 注重身材管理、皮肤管理,要对自己“狠一点”。让音乐、舞蹈生活化,成为自己的日常。

5. 一定不要做公司禁止的事。

演出期间或者正准备筹备出道的练习生们,不准吃零食、饮料!

生活老师早晚各检查一次宿舍。如发现以上规则有人违反,惩罚如下:

如发现个人物品乱扔乱放、垃圾乱扔等行为,无论在集训地上课或者拍摄,直接返回宿舍打扫卫生。

不准时睡觉的人,担任第二天叫早。

其他违纪行为,累计3次,负责大扫除以及宿舍卫生3次。

舞蹈练习健康守则

1. 体能练习过程中,禁止穿板鞋或者高底、窄底的运动鞋。

2. 练习过程,空调温度不得低于26度,避免寒气入体。

3. 练习开始前,必须完成充分的热身运动,避免不必要的受伤。

4. 练习结束后,必须完成充分的肌肉放松,避免肌肉劳损。

5. 练习过程中以及练习结束后一个小时内,不可以过度大口饮水,禁止冰水。

练习过程中,不可以大声吼叫,你们需要学习的不只是舞蹈一门,爱护嗓子!

每一段练习结束都不可以立刻坐下,需要先慢走放松。

不带零食、手机进入练习室,上课不要迟到早退,进出练习室向老师问好心,变声期保护嗓子,别吼。

碳酸饮料不是我们能喝的,少喝点,五代禁止喝碳酸饮料,喝牛奶。

聚餐、年会、吃饭礼仪

第一,不能给自己倒酒,前辈倒酒或者饮料以及白开水,要双手持杯侧身、避开对方视线;前辈不放酒杯,你不能先放。

2. 前辈没动筷子,后辈全程不能先吃饭,再饿也要等。

3. 筷子禁止竖直插米饭,吃完碗筷别架碗沿,要平放桌面。

4. 吃饭不能端起碗,习惯碗放桌上用勺;吃面可以出声,但喝汤吸溜很失礼。

5. 咬过的食物别放回餐盘,骨头鱼刺单独放小碟子,不能直接吐桌面。

第二,称呼前辈、上级必须加敬语,比如韩辰雨前辈,直接喊名字非常冒犯。

和前辈握手要双手,或左手扶右手小臂;不要随意拍前辈肩膀,视作挑衅。

迟到5分钟等同于旷工,会直接扣薪资。

公司聚餐属于工作延伸,尽量不要拒绝;聚餐没散场、前辈没先走,后辈不能提前离场。

偶遇前辈,一定要鞠躬问好。

………

上午的阳光照进宿舍,沈念羡刚洗漱完回来,就看到祁初逾正趴在拐角桌上,手伸进那个带锁的柜子里,正一把一把地往外掏巧克力。

沈念羡走近一看,祁初逾手里攥着、桌上摆着,全是一颗颗包装精美的巧克力,数了数,刚好二十个。

“你还真拿啊。”沈念羡站在旁边,看着空空如也的柜子,有些无奈。

祁初逾把巧克力揣进兜里,拍了拍手,“那当然,昨晚说好的,我可是拿一筷子面换的。”祁初逾理直气壮。

祁初逾把20个巧克力揣好,看了一眼左侧上铺还在蒙头大睡的林念宇。

“她这睡得也太死了,底下的动静一点都听不到。”祁初逾压低声音对沈念羡说道。

沈念羡看了一眼床上那团隆起的被子,拉上柜门,“昨晚折腾到四点,让她睡吧。”沈念羡轻声说道。

四个人吃完早餐,推门回到宿舍,屋里依旧安静得很,左侧上铺那团被子连位置都没变过,只有几缕银白色的头发露在枕头边。

祁初逾走到床下,仰头看了一眼,“还没醒啊,这都中午了。”

沈念羡把手里打包带回来的包子放在桌上,伸手敲了敲床沿。

“林念宇,起来了。”

沈念羡敲了两下,床上的人连动都没动一下,祁初逾走到梯子旁,往上爬了两阶,探头往里看。

“这睡得也太香了。”祁初逾转头看沈念羡,“直接掀被子吧,中午饭都凉了。”

沈念羡没理会祁初逾,踩着梯子上去,伸手轻轻推了推被子里的林念宇。

沈念羡推了一下,被子里的人哼都没哼一声,彻底把脸埋进了枕头里,无奈地顺着梯子下来。

“点鸡腿饭吧。”她看向祁初逾。

“行,我看看外卖。”祁初逾拿起手机,“点哪家的?还是昨天那家沙县小吃?”

“嗯,就那家吧,她爱吃。”沈念羡在椅子上坐下。

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